The China Study

Een baanbrekend voedingsonderzoek – The China Study

Wat is de relatie tussen voeding en veelvoorkomende (welvaarts-)ziektes zoals diabetes, hart- en vaatziekte of kanker? Als een plantaardig dieet hiervoor de oplossing biedt, waarom eten we dan nog steeds zo veel vlees en zuivel? Door middel van de fascinerende China Study doe je een diepe kennis over de effecten van dieet op gezondheid.

3 YouTubers die met voeding hun ziektes genezen hebben

De volgende 3 YouTube kanalen zijn allemaal personen die met een plantaardig dieet hun gezondheidsproblemen hebben opgelost. Een gezond gewicht bereiken, spijsverteringsproblemen oplossen en ernstige acne laten verdwijnen. Deze YouTubers hebben dit bereikt en via hun kanalen kun jij inspiratie opdoen om dit ook te bereiken.

Deze allergenen moet je als vegan vermijden 1

Deze allergenen moet je als vegan vermijden

Dat een vegan dieet betekent dat je geen vlees of zuivel consumeert moge duidelijk zijn. Voor veel producten betekent dit, dat je hiervoor de ingrediëntenlijst moet scannen. Bevat het product dierlijke ingrediënten, dan is het niet geschikt. Helaas is het lezen van deze labels niet altijd even makkelijk. Daarom vind je hier een lijst van alle niet vegan allergenen en wat ze betekenen.

Interview met vegan potluck organisator Karin van der Zwan

Het veranderen naar een plantaardig dieet heeft niet alleen positieve effecten op je gezondheid. Ook de wereld wordt er beter van. Tenminste, als je een betere wereld definieert als het schoon achterlaten van onze planeet voor volgende generaties en het verminderen van dierenleed. Dit is ook wat Karin van der Zwan (40) overtuigd heeft om over te stappen. Karin organiseert een evenement om mensen bewust te maken en vertelt in dit interview haar verhaal.

Scroll naar top