Vegan fitness, een gouden combinatie – Vegan Physique

Als vegan kun je op een gezonde manier je spiergroei stimuleren. Aan de hand van de video’s op het YouTube-kanaal ‘Vegan Physique’ leer je hoe je als vegan bodybuilder aan je macro’s komt. 

Veel mensen geloven, dat je met een vegan dieet geen spieren kunt kweken. vanwege een gebrek aan eiwitten. Dat dit onzin is blijkt uit de vele bronnen van plantaardig eiwit die je makkelijk vindt. Spiermassa kweek je in de keuken en in stimuleer je door te trainen.

Omdat de persoon achter het kanaal zich zelf ook afvroeg hoe je als vegan spiermassa kunt kweken en behouden, heeft hij besloten zijn kennis via YouTube te delen. Met name op het gebied van meal-prepping, ofwel het koken in grotere hoeveelheden voor meerdere dagen biedt het kanaal veel inspiratie.

Een selectie video’s van Vegan Physique



→ Bekijk alles op het YouTube-kanaal van Vegan Physique

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.